Vitamin-R

publicspace.net · Une app macOS pour organiser des séances de concentration, noter les distractions, gérer les pauses et suivre les progrès.

CaskProductivitéMise à jour intégréeApple silicon · Intel

Site web

Source : homebrew/cask

Installations sur 30 jours: 2; N° 2400 du classement App
Installations sur 1 an: 57; 365 derniers jours
Dernière version: 4.28; avant-hier · 23 oct.
Taille du téléchargement: 12Mo; arm64 / x86_64 · zip
Rythme des versions: Mensuel; 1 version en 30 jours

Vitamin-R est une app Mac de la catégorie Productivité. Développée par publicspace.net.

Informations clés

Puce: Apple silicon · Intel
Version du système: macOS 15 ou version ultérieure
Développeur: publicspace.net
Commande d’installation: brew install --cask vitamin-r
Homebrew: Disponible ; l’app se met à jour elle-même
Autres noms: vitamin-r

Ces informations ont été vérifiées au plus tôt le 25 oct.. Voir les sources de chaque information

Présentation

Traduit par IAVoir l’original

Vitamin-R structure le travail concentré sur Mac en séances courtes et planifiées. Définissez un objectif précis et atteignable, travaillez pendant un intervalle chronométré et notez les idées parasites dans le Now & Later Board pour rester sur la tâche. Le minutage Pomodoro classique est aussi pris en charge.

Travaillez par tranches de 15–25 minutes avec objectif et compte à rebours visibles ; l’app peut se réduire à un compteur dans la barre des menus.
Personnalisez les rappels visuels, sonores et vocaux et alternez séances de concentration et pauses minutées.
Consignez les séances terminées dans un journal avec analyses, classez-les par projet ou client et exportez les temps en CSV.
Notez les distractions dans le Now & Later Board et utilisez les raccourcis clavier pour ouvrir la fenêtre de commande et contrôler une séance.

Installez avec brew install --cask vitamin-r. Le cask installe Vitamin-R 4.app dans /Applications. Vitamin-R 4.28 exige macOS 15 Sequoia ou ultérieur et prend en charge les Mac Intel et Apple silicon. La version 4.27 reste disponible pour macOS 13 Ventura et macOS 14 Sonoma. Vitamin-R complète les gestionnaires de tâches.

Sources : Vitamin-R · cask Homebrew

Vitamin-R 4.28

Configuration requise

macOS	Version	Puce	Téléchargement	Source
macOS 15 ou version ultérieure	4.28	Intel	www.publicspace.net/download/signedVitamin4.zipSHA-256 `b0827fe4e4c09730d1a8fd8d6bdfb6e059522774a48632f4a75020c8a8022146`	HomebrewVérifié le 25 oct.
macOS 15 ou version ultérieure	4.28	Apple silicon	www.publicspace.net/download/signedVitamin4.zipSHA-256 `b0827fe4e4c09730d1a8fd8d6bdfb6e059522774a48632f4a75020c8a8022146`	HomebrewVérifié le 25 oct.

Comment installer Vitamin-R sur Mac

Dans « Terminal », exécutez : brew install --cask vitamin-r
Homebrew installe l’app dans votre dossier Applications.

Installer sans Homebrew

Téléchargez le même fichier que Homebrew : www.publicspace.net/download/signedVitamin4.zip

Le SHA-256 vérifie seulement que le téléchargement est complet ; ce n’est pas une certification de sécurité. Voir le SHA-256 et l’adresse de téléchargement

Désinstaller Vitamin-R et nettoyer éventuellement ses données

Commande de désinstallation

brew uninstall --cask vitamin-r

Une désinstallation standard supprime l’app mais conserve ses réglages et ses caches.

La désinstallation traite également

Élément de connexion: Vitamin-R 4

Nettoyage approfondi (facultatif)

Commande de désinstallation

brew uninstall --zap --cask vitamin-r

--zap supprime aussi les réglages, les caches et les autres fichiers listés dans la définition Homebrew. Ils peuvent inclure des données partagées avec d’autres apps et ne peuvent pas être restaurés après suppression ; cette option ne garantit pas non plus qu’il ne reste rien. Sauvegardez d’abord les données à conserver. Pour conserver les réglages et les caches, n’ajoutez pas --zap.

Fichiers que Vitamin-R peut laisser sur votre Mac (5)

Fichiers et dossiers: ~/Library/Application Support/Vitamin-R; ~/Library/Caches/net.publicspace.dist.vitaminr4; ~/Library/HTTPStorages/net.publicspace.dist.vitaminr4; ~/Library/HTTPStorages/net.publicspace.dist.vitaminr4.binarycookies; ~/Library/Preferences/net.publicspace.dist.vitaminr4.plist

Ces éléments proviennent de la définition Homebrew, vérifiée le 25 oct. ; ils indiquent ce que la définition déclare supprimer, sans confirmer que ces éléments se trouvent sur votre Mac.

Nouveautés de la version 4.28

Nouveau Rédaction OpenNavo · Traduit par IA

Améliore la fenêtre d’actualités et exige désormais macOS 15 ou ultérieur.

Voir les 12 versions

Informations de sécurité sur Vitamin-R

Cette page présente uniquement des faits vérifiables, avec leur source et leur date. Elle ne constitue pas une certification de sécurité. Pour vérifier les fichiers téléchargés, analysez-les localement avec OpenNavo.

Canaux de distribution: Homebrew

Analyser avec OpenNavoUn aperçu de l’analyse s’ouvre dans l’app OpenNavo ; vous décidez si vous souhaitez la lancer. Analyser votre Mac avec ClamAV

Détails d’installation

Tap: homebrew/cask
URL de téléchargement: https://www.publicspace.net/download/signedVitamin4.zip
SHA-256: b0827fe4e4c09730d1a8fd8d6bdfb6e059522774a48632f4a75020c8a8022146
Définition Homebrew: github.com/homebrew/homebrew-cask/blob/HEAD/Casks/v/vitamin-r.rb
formulae.brew.sh: formulae.brew.sh/cask/vitamin-r

Contenu de l’installation et de la désinstallation

Désinstallation uninstall

Voir la déclaration complète

{
  "uninstall": [
    {
      "login_item": "Vitamin-R 4",
      "quit": "net.publicspace.dist.vitaminr4"
    }
  ]
}

Installation app
Fichier source: Vitamin-R 4.app
Destination déclarée: /Applications/Vitamin-R 4.app
Voir la déclaration complète
```
{
  "app": [
    "Vitamin-R 4.app"
  ],
  "target": "/Applications/Vitamin-R 4.app"
}
```

Suppression des données utilisateur zap

Voir la déclaration complète

{
  "zap": [
    {
      "trash": [
        "~/Library/Application Support/Vitamin-R",
        "~/Library/Caches/net.publicspace.dist.vitaminr4",
        "~/Library/HTTPStorages/net.publicspace.dist.vitaminr4",
        "~/Library/HTTPStorages/net.publicspace.dist.vitaminr4.binarycookies",
        "~/Library/Preferences/net.publicspace.dist.vitaminr4.plist"
      ]
    }
  ]
}

Questions fréquentes sur Vitamin-R

Vitamin-R est-il sûr ?

Vitamin-R figure dans le catalogue officiel de Homebrew et n’a pas été désactivé. Depuis septembre 2026, Homebrew désactive les apps qui échouent aux contrôles Gatekeeper de macOS. Lors de l’installation, Homebrew vérifie le fichier téléchargé depuis www.publicspace.net à l’aide de sa somme de contrôle SHA-256. Il a été installé 2 fois via Homebrew au cours des 30 derniers jours.

Comment désinstaller complètement Vitamin-R sur Mac ?

Exécutez brew uninstall --cask vitamin-r. Cette commande quitte l’app et retire 1 élément de connexion. Pour supprimer aussi ses réglages et ses caches, exécutez brew uninstall --zap --cask vitamin-r. --zap supprime aussi les réglages, les caches et les autres fichiers listés dans la définition Homebrew. Ils peuvent inclure des données partagées avec d’autres apps et ne peuvent pas être restaurés après suppression ; cette option ne garantit pas non plus qu’il ne reste rien. Sauvegardez d’abord les données à conserver. Pour conserver les réglages et les caches, n’ajoutez pas --zap. Cela supprime aussi 5 fichiers et dossiers, dont ~/Library/Application Support/Vitamin-R.

Vitamin-R fonctionne-t-il sur les Mac avec Apple silicon (M1 ou plus récent) ?

Homebrew l’installe sur les Mac Apple silicon comme Intel, à partir du même fichier. macOS 15 ou version ultérieure est requis.

Où Vitamin-R enregistre-t-il ses réglages et ses données ?

Ses réglages se trouvent dans ~/Library/Preferences/net.publicspace.dist.vitaminr4.plist. Ses données se trouvent dans ~/Library/Application Support/Vitamin-R. Ces emplacements proviennent de la liste de nettoyage de Homebrew.

Vitamin-R : quelle est la dernière version ?

La dernière version est 4.28, ajoutée à Homebrew le 23 oct. Vitamin-R se met à jour automatiquement ; pour le mettre à jour avec Homebrew, exécutez brew upgrade --cask --greedy vitamin-r.

Sources

Chaque information de cette page indique sa source et sa date de vérification. Les informations dont la validité a expiré sont présentées comme valables « au » jour indiqué et ne sont plus données comme actuelles.

Définition Homebrew : github.com/homebrew/homebrew-cask/blob/HEAD/Casks/v/vitamin-r.rb · Vérifié le 25 oct.
formulae.brew.sh : formulae.brew.sh/cask/vitamin-r

Commande d’installation

brew install --cask vitamin-r

Token: vitamin-r
Site web: www.publicspace.net/Vitamin-R
Mises à jour: Intégrées à l’app (auto_updates)

Installations mensuelles

Les installations ralentissent : la plupart des utilisateurs existants mettent à jour via l’app elle-même

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Élément	Valeur
30 derniers jours	2 installations
Moyenne sur 90 jours	2 installations
Moyenne sur 1 an	5 installations